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自制力是个好东西，然而你没有，自制力的人能够自觉地控制自己的情绪和行动。 能够激励自己并且积极的采取决定，又能够抑制那些不符合既定目的的行为。 与之相反是任性。对自己的言行也没有约束。所以还是不建议自学的。
托福网课可以性价比较高的选择，有老师的帮助会比自己摸索学习效率要高出很多！如果说觉得自己的自制力还算可以的话，就上网课，因为真的很香！如果实在实在不行还是建议线下机构。但是不管选哪个都要先试听！！先判断老师是否合适自己，然后再做选择。
【大揭秘】宁波海曙区口碑实力强的托福培训机构名单榜首一览_好品牌_好机构备考听力要养成在草稿本上记录关键词的习惯，简单记录就好，多积累同义词的替换，做完题再分析。可以在托福听力上做练习，单词归类和听力真题等等，然后就对应托福听力长对话常用词汇等一些资料在脑海加深记忆及时查漏补缺，真的很受用了。但听力刷题练耳朵才是主要的。
托福备考时间应根据自己的具体情况，制定出适合自己的安排具体步骤如下： 确定考试时间，根据距离考试的时间制定出恰当的备考计划。按照每个学科的内容制订复习计划，比如阅读听力口语写作等，每日设置复习时间和练习时间。持续练习和模拟考试，可以在网上找模拟考试软件为考试做好准备。 定期检查自己的进度进行调整和补充。阶段性总结和复盘，发现不足和优化点不断提高备考效率和水平。及时调整和安排自己的学科复习时间使自己在考试前做到最好的备战状态。 调节好作息时间，保持良好的心态，调整准备状态有助于备考时间的有序进行。
注重听说读写四项能力的平衡训练。托福考试包括听力和口语还有阅读和写作四项内容，平衡练习四项能力非常重要。时常检验自己的备考成果。参加模拟考试可以让你更真实地感受考试流程，并了解自己的备考进展情况，有助于及时调整备考计划。
备考托福考试需要科学的方法和策略，以提高复习效率和考试成绩。首先建议了解考试内容和考试形式，制定个性化的学习计划，包括时间表、目标制定和备考重点。其次积极利用各种学习资源，如在线课程和模拟考试和阅读材料，以增加知识储备和提高应试能力。
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